Кто похудел или поправился из наших звезд

Содержание

Как худеют наши знаменитости: 3 примера похудевших до неузнаваемости

Не всегда удается сохранить стройную и подтянутую фигуру. И если с годами мы начинаем набирать лишний вес, это для многих становится проблемой номер 1. Особенно вопрос похудения волнует публичных людей, ведь именно они довольно часто являются примером подражания для поклонников.

Для того чтобы всегда оставаться привлекательными, многим из них приходится отказываться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями.

Если вы хотите похудеть и вам необходимо вдохновиться на примере наших знаменитостей и ознакомиться как они худеют.

Ирина Пегова

Увидев в социальных сетях новые фото Пеговой, многие поклонники просто не узнали свою любимую актрису. Ирину Пегову всегда все узнавали по ее женственным округлым формам именно поэтому их удивили ее перемены в фигуре.

Известная актриса рекомендует всем, кто стремится похудеть, спать в холодной комнате, отказаться от чая и кофе, сладкого и жирной еды и обязательно стать вегетарианкой.

Актриса уверена, если вы решили сбросить лишние килограммы, обязательно бегайте не меньше часа. Какой темп бега должен быть? Каждый самостоятельно решает, как ему бегать, вплоть до быстрой ходьбы.

ОльгаКартункова

Главной причиной побудившей капитана командыКВН “Пятигорск” Ольгу Картункову похудеть стала сломанная нога. При ее тогдашнем весе - в 151 килограмм, время на реабилитацию ушло бы намного больше.

По рекомендации врачей и, поспорив с коллегами о быстром избавлении от лишних килограммов, юмористка стала усиленно худеть. Два года строгой диеты и занятий спортом, помогли Картунковой избавится от 84 килограммов.

Так успешно похудеть Ольге помогло правильное питание. До похудения юмористка при росте 168 см весла 134 килограмма.

На сегодняшний день известная звезда КВН кардинально изменилась - похудевшая, с новой прической и цветом волос. Просматривая старые свои фотографии, Ольга не может понять, как ей могло нравиться ее отражение в зеркале.

Максим Фадеев

Одним из самых известных людей российского шоу-бизнеса можно назвать Максима Фадеева. Возможно, не все помнят, что 25 лет назад известный музыкальный продюсер отказался от карьеры певца по причине лишнего веса.

Со слов продюсера, 30 лет назад он стал быстро терять слух, а от этого сильно переживал и нервничал. Это привело к заболеванию диабетом, из-за которого в течение двух недель Фадеев набрал 20 килограммов.

Фадеева это очень расстраивало и не нравилось, поэтому он не хотел, чтобы его видела аудитория. Долгое время Фадеев старался сбросить лишние килограммы, но никак ему это не удавалось.

В 2018 году в марте месяце продюсер окончательно решил заняться своей фигурой - сбросить лишний вес. На этот раз его старания принесли замечательный результат - у Максима получилось сбросить почти 70 килограммов.

Продюсер не стремился рассказывать, как ему удалось похудеть. Но чтобы разоблачить “обманщиков”, которые рекламировали препарат, который якобы помог Максиму, он опубликовал в Instagram видео о своей диете.

Совместно с китайским врачом, Фадеев придумал диету, которая помогла ему сбросить лишние килограммы. Основная часть питания продюсера включает в себя сырые овощи и “некая жидкость”, секрет которой он держал в тайне.

Максим Фадеев в своем видео обещал поклонникам опубликовать разработанную диету, которая поможет похудеть и другим людям.

Заключение

Отказаться от любимой пищи, в том числе сладкого и усиленно заниматься спортом не простой шаг в жизни каждого из нас. Но на примере этих знаменитостей можно убедиться, что в жизни все может стать возможным, даже невозможное.

При большом желании и огромной силе воли, человек может изменить свою фигуру - сбросив лишний вес.

А что вы думаете о возможностях похудения? Ведь на примере этих знаменитостей мы убедились - при желании все желаемое становиться реальностью.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.

Источник: https://zen.yandex.com/media/mne50_let/kak-hudeiut-nashi-znamenitosti-3-primera-pohudevshih-do-neuznavaemosti-5d90876e23bf4800ae3a9f35

Топ 10 похудевших российских звезд

О том, как похудеть женщины думают круглый год не переставая. Особой популярностью диеты и фитнес пользуются в разгар сезона отпусков. Кто-то хочет сбросить всего лишь пару ненавистных килограмм, а кому-то нужно в серьез задуматься об изменении образа жизни и системы питания. Ведь здоровый вес — это не только красивая фигура и возможность покрасоваться в любом наряде, а еще показатель здоровья.

Главная проблема в похудении — недостаточная мотивация или полное ее отсутствие. Поэтому худеющим регулярно нужно себя стимулировать. Если вы тоже сейчас на диете и активно занимаетесь спортом, вам наверняка будет интересно посмотреть на достижению других людей, особенно знаменитостей. О том, кто из селебритиз, как и на сколько похудел за последнее время, вы узнаете из нашего топ 10 похудевших знаменитостей.

10 место — Ирина Пегова

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Богатые тоже толстеют: кто из звезд сильно поправлялся
Совсем недавно актриса буквально всех шокировала, появившись на мероприятии заметно постройневшая и похорошевшая. Ирина всегда отличалась очень аппетитными формами, что позволяло ей играть очень женственных героинь. Но и сегодня, похудев, она не растеряла шарма.
Как оказалось секрет похудения очень прост. Разведясь с мужем, актриса наконец стала выделять время на занятия спортом: бег, фигурное катания, занятия у станка — все то, чем она любила заниматься в детстве. Кроме этого, с недавних пор Ирина — вегетарианка. Помимо мяса и рыбы, она также исключила из своего рациона такие напитки, как чай и кофе. Сокращение потребляемых калорий привело к стремительному похудению. Ирина уверяет, что не гонится за определенной цифрой на весах, просто наслаждается появившимися бодростью и легкостью.

Читайте подробней: Как похудела актриса Ирина Пегова

9 место — Анна Шульгина

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Ани Лорак – 39! Вспоминаем очень похудевших российских звезд

Дочь знаменитой певицы Валерии от брака с продюсером Александром Шульгиным, Анна Шульгина в след за мамой стремительно набирает популярность. Взросший интерес к ее персоне и новые проекты заставили Анну тщательнее заботиться о своем внешнем виде, весе в частности. Девушка всегда была в теле, кроме этого по состоянию здоровья ей приходилось принимать гормональные препараты, действие которых лишь способствовало набору веса. Но Анна поставила перед собой цель — похудеть во что бы то ни стало, и добилась своего.

Она и не скрывает, что значительных изменений в своей фигуре она добилась исключительно благодаря усердным тренировкам с личным тренером. К тому же, девушка ежедневно занимается с использованием популярного тренажера Powerplate. Что касается нынешнего рациона певицы, то никаких особых диет она не придерживалась. Просто заменив нездоровую пищу правильным питанием.

8 место — Виктория Лопырева

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Метаморфозы: звезды, которые радикально худели и поправлялись

Значительную часть своего лишнего веса знаменитой телеведущей и модели удалось скинуть еще несколько лет назад. Но она не остановилась на достигнутом результате. Процесс похудения затянулся еще и благодаря исключительно здоровому подходу к похудения, который выбрала девушка. Все предыдущие попытки с помощью так называемых «быстрых» диет не давали желаемого результата, а со временем возвращали скинутые килограммы с провесом.
Сейчас Виктория делает ставку на ускорение метаболизма. Ведь, если у человека не нарушен метаболизм, то даже лишняя порция любимого блюда никогда не отложится у него на боках. Следуя этому принципу, она начинает утро со стакана воды, применяет систему дробного питания. Такой подход позволяет всегда оставаться сытым, но при этом не переедать. Более того, она регулярно занимается физическими упражнениями, что только способствует жиросжиганию и одновременно приводит в тело в тонус.

7 место — Ирина Дубцова

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Российские знаменитости, сказавшие «прощай» лишнему весу

Еще одна певица в нашем рейтинге похудевших звезд. Как и многие Ирина долгое время вела борьбу с лишним весом. Поклонники уже устали отслеживать ее взлеты и падения — Ирина то набирала вес, то вновь сбрасывала. Оказалось все дело в том, что ей приходится регулярно принимать препараты, одним из побочных эффектов которого является набор веса. Каждый раз Ирине после приема курса таблеток приходится сгонять вес. Он и сам уходит, но чтобы держать тело в тонусе, необходимы занятия в зале и питание небольшими порциями 5 и более раз в день.

Как говорится «Худа без добра не бывает». Желаем певице быстрее восстановится и направить свои силы на поддержание физической формы, а не на бесконечное похудение после перенесенной терапии.

Читайте также: Ирина Дубцова похудела: 2016 год

6 место — Максим

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Как худеют наши знаменитости: 3 примера похудевших до неузнаваемости

После рождения второго ребенка певица избавилась от всех лишних килограммов, набранных во время беременности. Более того, она стала значительно стройнее, нежели до родов. Сегодня исполнительница хвастается перед своими подписчиками в социальных сетях снимком на весах, которые показывают 45 килограмм! Мотивацией к похудению для Максим стала необходимость предстать в своем клипе на песню «Золотыми рыбками», который вышел этой зимой, в роли балерины. Певицы пришлось дополнительно сбросить около 8 кг, чтобы приблизиться к балетным стандартам. Что ж, ей это удалось. Благодаря хрупкой фигуре она действительно выглядит как балерина.

Чтобы добиться таких умопомрачительных результатов Максим на несколько месяцев с головой ушла в спорт. Регулярные занятия хореографией, боксом, профессиональный теннисом, а также соблюдение строго режима питания, полный отказ от сладкого, вредной пищи сделали свое дело.

5 место — Пелагея

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Лучшие примеры, как худеют звезды

Пелагея сбросила вес, так же как и Виктория Лопырева, несколько лет назад перед началом участия в популярном шоу «Голос» в качестве одного из членов жюри. Пелагея всегда была в теле, но разрыв с мужем и новая работа сыграли большую роль в жизни певицы и заставили ее пересмотреть свое отношение к здоровой пище и спорту.

Стоит отдать дань Пелагее, ведь за прошедший период времени после стремительного похудения, к ней не только не вернулись лишние килограммы, но она постепенно сбрасывает еще. И это при том, что у нее прослеживалась склонность к полноте еще с детства. Поговаривают, что для того, чтобы быстро похудеть она даже принимала специальные биологические добавки, способствующие похудению, а также прибегала к помощи пластических хирургов. Судить мы не беремся, «Не пойман — не вор». Но фото стройной звезды наводят на мысль. Оставим этот секрет за Пелагеей и порадуемся ее победе и успехам в длительной борьбе с лишним весом. Сама певица утверждает, что похудеть ей помогли спорт, диета и спа-процедуры, направленные на расщипление жира.

4 место — Анна Михалкова

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Большая разница: 10 звезд, которых буквально не узнать после похудения

Анна Михалкова значительно похудела после рождения ребенка. Актрису не узнать. Она изменилась до неузнаваемости: помолодела, полностью сменила имидж, подстригла волосы.

Как оказалось процесс похудения звезды начался еще до беременности. Анна не только не набрала лишние килограммы, но и сбросила большую часть лишнего веса благодаря тому, что и во время вынашивания ребенка не давала себе спуску. Только правильное питание и умеренные физические нагрузки. После родов актриса включила в свой персональный план тренировок еще и пробежки. В питании она сделала ставку на полный отказ от мучного и сладкого, а также стала принимать пищу по часам. Система питания актрисы основана на 3 основных приемах пищи и небольших перекусах фруктами между ними. Примечательно, что в течение дня Анна употребляет только один вид фруктов, на следующий день сменяя его другим.

3 место — Екатерина Скулкина

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд. Топ 10 похудевших российских звезд

Знаменитая телеведущая и артистка комедийного шоу «Камеди Вуман» никогда не стеснялась своего веса. Более того, он всегда был ее визитной карточкой. Пышные формы всегда помогали Екатерине получать образы колоритных женщин, выгодно отличая ее от других девушек с типичной внешностью.

Но все изменилось, когда Екатерина встретила новую любовь. Ее избранник сам активно занимается спортом и придерживается здорового образа жизни. Вслед за любимым, она стала пропадать в зале, регулярно выкладывая фото своих фитнес-достижений в социальные сети. Похудение началось еще в 2015 году, общий отвес уже тогда составлял более 20 кг. Однако, добившись столь значительных результатов, она не остановилась на достигнутом и до сих пор теряет килограммы. Ведь правильное питание и спорт стали не просто необходимостью, а образом жизни Скулкиной.

2 место — Алла Пугачева

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Кажется, российская Примадонна никогда не была в столь великолепной форме, нежели сейчас. После перенесенной операции, благодаря здоровому образу жизни и некоторым ограничениям в питании ей удалось сбросить 20 килограмм. Такие метаморфозы повлияли не только на тело, но и на состояние духа певицы. Она значительно помолодела, всем привычные балахоны сменила джинсами и косухами. Таких успехов она смогла достичь только благодаря сильной мотивации — желание восстановить здоровье, чтобы в полную силу ухаживать за своими маленькими детьми.

В основе похудения были строгий режим дня и диета регулярные разгрузочные дни на гречке. Многие обвиняют певицу в потере всеми любимого образа, но это ее не волнует. Она добилась своего и чувствует себя молодой и привлекательной. Можно позавидовать.

1 место — Полина Гагарина

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Полина сейчас во всех рейтингах занимает лидирующие позиции. Наш тоже не стал исключением. Ну не может мы игнорировать то, что певица похудела более чем на 40 килограмм! Она сбросила половину своего прошлого веса. Но девушка не всегда была такой полной. Рождение ребенка и гормональные перемены в организме привели к излишней полноте. Она продолжала выступать, но не была очень популярна. Сильной похудение, смена имиджа (раньше Полина была жгучей брюнеткой) и контракт с продюсером Валерием Меладзе сделали из нее настоящую диву.

Вспоминая о своем опыте борьбы с ненавистными килограммами, певица говорит, что это был длительный процесс, занявший у нее почти полгода. Физические нагрузки и строгая диета «Чередование», в основе которой лежит последовательная смена монодиет. Ежедневно употребляла в пищу только один вид продукта. Например, овощной день состоял из приема свежих овощей и приготовленных из них диетических блюд. Затем шел куриный день, когда в пищу допускалась исключительно варенная курица и бульоны. И так далее. Составлять рацион и последовательность можно по своему усмотрению.

Читайте подробней: Диета Полины Гагариной

Полина худела сама и к помощи диетологов не прибегала. Однако, с точки зрения здорового похудения недопустимо применение такой диеты столь длительное время. Потому что ее очень трудно сбалансировать из-за постоянно сменяющихся моно-дней. Поэтому если вы и решите последовать опыту певицы, будьте крайне внимательны к своему самочувствию.

Мы рассмотрели примеры похудения из жизни 10 знаменитостей. Можем сделать вывод, что в основе любого здорового похудения лежит правильное питание, активный образ жизни и усердие. Не гонитесь за быстрыми результатами. Они также скоро вас покинут. Делайте упор на регулярность и сбалансированность в вопросах спорта и питания. Ну и главное — мотивация, тогда вам станет все по плечу. Найдите повод похудеть, то что будет вас вдохновлять каждый день вставать с постели пораньше, чтобы успеть на тренировку и даст сил и уверенности, чтобы отказать себе во вредной еде. И тогда уже будет абсолютно неважно сколько вы хотите сбросить — 2, 5 или 15 килограмм. Качество вашей жизни кардинально изменится. Удачи!

10 самых красивых спортсменок олимпиады 2016

Понравилась статья? Не жадничайте - поделитесь с друзьями и подругами :)

Источник: http://ifigura.ru/top-10-pohudevshih-rossiyskih-zvezd.html

Богатые тоже толстеют: кто из звезд сильно поправлялся

Лишний вес — проблема всеобщая, и многие богатые и знаменитые тоже от него страдают. Это еще раз доказывает, что похудеть можно только с помощью собственной силы воли.

Джаред Лето

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Певец и актер намеренно набрал около 30 килограммов для роли в фильме «Глава 27». Это привело к сильным болям в ногах, и хотя Лето вернулся в форму в течение года, он решил больше никогда так не экспериментировать со своим телом.

Мэрайя Кэри

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Эта певица всегда то худела, но чаще поправлялась. Во время беременности она набрала около 30 килограммов, которые потом сгоняла строгими диетами и занятиями спортом.

Кристиан Бейл

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Этот актер доказал, что готов на самые внушительные изменения ради роли. В «Машинисте» он был почти скелетом, в «Бэтмене» — подтянутым красавчиком, а в «Афера по-американски» — набрал плюс 20 килограммов.

Джессика Симпсон

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Эта певица доказывала, что она тоже простая смертная женщина. За время беременностей она набирала лишние килограммы, которые не исчезали просто так, чудодейственным способом. Она много работала и без стыда появлялась на публике.

Кристина Агилера

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Она тоже из числа тех мам, для которых беременность не прошла бесследно для фигуры. Кристина долго боролась с лишним весом, и только когда приняла себя такой, какая есть, сбросила 25 кг.

Алек Болдуин

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Как рассказал сам актер, он поправился, потому что ел много сладкого и любил мороженное. Но потом в 2011 году ему сказали, что у него вот-вот может развиться диабет, и Болдуин всерьез занялся своей фигурой и таки похудел.

Пирс Броснан

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Как и следовало ожидать, актер начал поправляться, как только закончил играть Джеймса Бонда. Но потом он посмотрел на себя со стороны в картине «Мама миа!», подумал, что он жирный, и занялся собой. Говорят, что Броснан занимается кикбоксингом, йогой, теннисом и пилатесом.

Вал Килмер

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Еще один актер, который расслабился после того, как сыграл Бэтмена. За его лишние килограммы его даже потом прозвали «фэтменом» — жирдяем. Но, готовясь к новому фильму про Марка Твена, актер всех очень удивив, представ вновь совсем стройным.

Джерард Батлер

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Актер поразил всех своим прессом с шестью кубиками в фильме о 300 спартанцах, потому как только он дал себе вволю набить желудок, все сразу начали говорить, что он потолстел. Джерард и правда набрал было вес, но потом вернулся в форму, хотя и не такую внушительную как в ленте «300».

Келли Кларксон

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Эта американская певица стала известна после шоу «American Idol». Уже тогда она говорила, что ее называют толстой. Келли часто меняла вес, то худела, то полнела, но сама всегда говорила, что для нее это не проблема.
[reclam]

Стивен Сигал

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Этот актер, который раньше был звездой вех боевиков, тоже махнул на себя рукой после того, как стал меньше сниматься в кино. Теперь он больше занимается производством оружия и дружбой с политиками.

Джон Траволта

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Траволта постепенно набирал вес, и не раз предпочитал лучше сходить по магазинам в поисках просторной и удобной одежды, чем идти на некое светское мероприятие в Голливуде. Со временем он подтянул свои лишние килограммы с помощью занятий теннисом и тяжелой атлетикой.

Майк Тайсон

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Как рассказывал сам некогда чемпион бокса, в школе его дразнили, потому что он был толстым. Завершив профессиональную карьеру, Майк снова стал набирать в весе, и дабы не дать поводы для новых дразнилок, сел на вегетарианскую диету и скинул лишнее.

Роб Кардашьян

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Этот парень из звездной семейки удивил всех своим внешним видом в этом году. Пока его сестры хвастаются соблазнительными фигурами, он как-то теперь совсем не вписывается в их стиль. При этом он еще и обиделся, что в сети его назвали толстым.

Мэттью Перри

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Актер начал набирать вес после окончания съемок сериала «Друзья». Но это была небольшая цена за его долгую борьбу с наркозависимостью. К тому же, Мэттью как-то сказал, что фотографии, где он худой, заставляют его вспоминать о своей зависимости.

Рассел Кроу

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Как признался сам актер, он расслабился, когда ему нужно было поправиться для одной роли. » А когда я перестаю заниматься спортом, мое тело достигает максимального веса».

Марлон Брандо

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

После звездных ролей актер просто начал много есть, а в результате лишнего веса у него развился диабет. Дошло до того, что когда он умер, все больше обсуждали не его талант, а его огромный вес.

Этим стоит поделиться!

Кто Похудел Или Поправился Из Наших Звезд.

Источник: http://soulpost.ru/bogatyie-tozhe-tolsteyut-kto-iz-zvezd-silno-popravlyalsya/

Поделиться этой записью: