Похудела на гречке форум
я на гречке похудела на 6 кг,за 7 дней. Но я ужесточила диету, не пила кефир. С утра- чашка кофе с молоком,в 15.00. На Гречке долго сидеть нельзя, на ней можно от 10 до 14 дней, потом перерыв должен быть 1-1,5 месяца, кушала так, на ночь брала 1 стакан гречки + 2.
Диета форум гречка
Много раз слышала, что самая хорошая и несложная диета-это гречневая диета. Хотелось бы услышать отзывы похудевших! Я была на овсяной диете 2 месяца, толком не помогло, но при этом не занималась физическими нагрузками. Эффективная и легкая кефирно-гречневая диета на 3 дня! Как сбросить 4,5 кг, похорошеть и очистить организм за столь короткий срок - обо всем этом 4,3/5(53).