Как я похудел на 25 кадре

Содержание

Стоит ли пользоваться 25 кадром для похудения?

Содержание

Стройность, красивая фигура, плоский живот и отсутствие лишних кило – мечта огромного количества женщин. И только часть из них добивается завидных параметров не за счет уникальных физических, природных данных, а за счет дикого упорства и целеустремленности. Сотни тысяч женщин (да и мужчин тоже) хотят похудеть без рутинных тренировок, жестких ограничений в еде. Но возможно ли это, худеть, не меняя привычного образа жизни?

Логичный ответ – конечно, нет. Лишние килограммы не могут уйти одной только силой мысли. Или все-таки могут? А как же знаменитый 25-ый кадр? Давайте разбираться.

Что такое 25-ый кадр

Это определение вы наверняка уже слышали, и не только в темах, связанных с похудением. О 25-ом кадре говорят политтехнологи, психологи, специалисты телевидения. Он входит в основу некоторых конспирологических теорий, но стоит ли всерьез обсуждать эти мало доказуемые вещи.

Как Я Похудел На 25 Кадре. Стоит ли пользоваться 25 кадром для похудения?

Начнем с физики: известно, что зрительный анализатор человека видит и различает только 24 сменяющиеся картинки на видео за 1 секунду времени. И вот сторонники теории 25-ого кадра уверяют: если человеку покажут 25 картинок, то одна из них попадет в подсознание, внушая смотрящему определенную мысль. Такая идея нашла применение в практиках похудения для «ленивых». Как правило, она нацелена на людей внушаемых, готовых к любым психологическим экспериментам над собой ради заветной цели.

Как вы понимаете, жаждущий сбросить лишнее человек, который идет в тренажерку и тщательно разрабатывает меню, только улыбнется на предложение похудеть с помощью 25 кадра. Другой же, ищущий более романтичные и менее деятельные пути похудения, заинтересуется методикой.

Но понятие «25 кадр» весьма условно: сегодня способов показа видео как минимум 3. Например, в синематографе принято показывать именно 24 картинки в секунду, а на ТВ – от 30 до 60 (зависимо от выбора системы цветопередачи). Потому можно считать, скрытая картинка – это 25, 31, 61 кадры в видеорядах разной длительности.

Кто придумал

История у этой методики давняя, и очень противоречивая. Еще в 50-х годах 20 века предприниматель Джеймс Вайкери уговорил владельца кинотеатра поставить там дополнительный проектор. И с помощью скрытого устройства зрителям в зале демонстрировались слоганы, которые призывают купить колу и поп-корн. Как после заявил Вайкери – продажи выросли в разы!

Как Я Похудел На 25 Кадре. 25 кадр для похудения

Это одна часть истории, и маркетологи обычно рассказывают только ее. Оказывается, что чуть позже Вайкери признался: успехи подобной скрытой рекламы он преувеличил. Но миф уже устоялся, он начал овладевать умами. В постсоветское пространство спорная технология пришла только через 40 лет, но наделала много шума.

Как это работает

25 кадр на похудение – популярный запрос в поисковой строке. Предполагается, что работает это так: человеку показывают ролик, где во время демонстрации появляются изображения или надписи, служащие сильными мотиваторами. Они призывают человека стать сильнее, начать работать над собой, есть меньше, пойти в спортзал… Словом, прописные истины, которые явно известны смотрящему.

Сторонники теории уверяют: именно способ подачи информации служит запуском скрытых механизмов человеческого организма. Подсознание руководит разными структурами, словно само по себе, без воли хозяина. Жир начинает интенсивнее сжигаться, обмен веществ ускоряется, человек непроизвольно выбирает в магазине нужные продукты.

Это сравнимо с массовым гипнозом Чумака и Кашпировского, которые в 90-х приковывали страну к экранам. Почти все зрители были скептиками, но телезамеры показывали, что сеансы экстрасенсов смотрит рекордное количество зрителей. Психологи рекламы утверждают: русский человек внушаем, он ментально ждет, что присказка «по щучьему велению, по моему хотению» станет явью. Потому так популярны передачи об экстрасенсорике, так хорошо продается и теория 25 кадра.

Как Я Похудел На 25 Кадре. 25 кадр для похудения: действие онлайн-методики на человеческое сознание

Что считают ученые

Ученые сторонников теории вынуждены разочаровать – ее эффективность не сегодняшний день не доказана.

Итак, только факты:

  1. Каждый кадр видео человек воспринимает, но инертность его зрения способствует тому, что кадр становится единым целым с предыдущим и следующим, не вычленяется из общего потока. Можно сказать, что он кадр видит дольше, чем его на самом деле показывает проектор.
  2. В то мгновение, когда зрительный анализатор еще не «скинул» видеокартинку, дабы быть готовым к усвоению следующей, зрителю и демонстрируют знаковый 25 кадр.
  3. У человека есть подпороговое восприятие, которое подсознательно улавливает данные. Получается, что минуя сознание смотрящего, скрытая картинка поступает в подсознание, мозг получает месседж необычным путем.
  4. Но итоги исследований, призванных доказать, что сообщение скрытого характера подталкивает зрителя к действию, неоднозначны. Их нельзя трактовать как вывод о действенности теории.

Но если в рекламе технология не закрепилась, в методиках похудения (как выгодном товаре, стоит заметить) 25-ый кадр все же используют. И если у вас появился соблазн попробовать такую методику на себе, почитайте побольше о технологии, узнайте, как нужно ею пользоваться.

Поможет только внушаемым

Стоит сделать шаг в сторону, чтобы немного сказать о внушаемости и гипнабельности. Если вы относитесь к людей с подобными характеристиками, вам такая технология может даже в чем-то помочь.

Внушаемость – это определенная степень восприимчивости, готовности к внушению. Она определена субъективной готовностью подчиниться чьему-то воздействию.

Как Я Похудел На 25 Кадре. Методика 25 кадра для похудения

Гипнабельность – это такое свойство индивида, которое характеризует его способность достижения гипнотранса некоей глубины.

Считается, что внушению неплохо поддаются молодые люди с высокой податливостью когнитивных процессов. Пожилые же менее внушаемы. Внушаемость зависима не только от источника поступающей информации, но и от характера внушений. Например, одна и та же фраза, сказанная по-разному, мозгом воспринимается тоже по-разному. Например, внушения со стороны близких не значимы для человека, но те же слова, произнесенные специалистом или другим посторонним человеком, могут восприниматься иначе.

Как работать с 25-ым кадром

Если вы покупаете методику, то должны знать характеристику товара. Что вы приобретаете, каков объем присланного материала, отзывы о продавце и т.д. В сети много бесплатных методик, но в этом случае вы просматриваете однотипное видео. Опять же, не покупайте такой продукт, если не считаете себя внушаемым человеком.

Варианты использования:

  • Вы можете смотреть видеоролики онлайн, где на доли секунды появляются определенные аффирмации (это установки с определением метода кодирования);
  • Можно просматривать клипы, которые вы скачиваете на определенных ресурсах, там уже вмонтированы слова и предложения, способствующие похудению;
  • Можно приобрести диск с программой, которая накладывает заданные вами фразы на любое видео – так вы можете смотреть любимые фильмы и сериалы с наложенным на них 25 кадром.

Считают, что для достижения эффекта, такие ролики смотреть нужно каждый день в течение месяца. И смотреть долго – от получаса в день. Технологи дают громкие обещания: уйдет от 6 до 10 кило, говорят они. Но, кажется, если бы их обещания срабатывали, все поголовно «сидели» бы на 25-ом кадре, и полных людей становилось бы меньше.

Опасно ли это

Метод не должен нанести вреда психике. Слова «не должен» здесь не случайны. Да, 25-ый кадр является только легкой кодировкой. Но вы понимаете, что подсознание человека, да и мозг в целом, не являются достаточно изученным материалом. Потому сказать, что методика абсолютно безопасна, будет неверным.

Как Я Похудел На 25 Кадре. Как похудеть с помощью 25 кадра: скачиваем и пробуем

Есть опасность того, что очень внушаемый человек получит эффект плацебо, это в лучшем случае. В худшем – он обретет сильное отвращение к еде, и это чревато серьезными расстройствами пищевого поведения.

Возможные последствия увлеченности такой технологии могут привести к:

  • Эпилептическому припадку – этому способствуют часто мигающие картинки, потому если вы предрасположены к такой патологии, методика 25 кадр опасна для вас;
  • Легкому трансу – из-за частой смены картинок на экране у внушаемых людей может закружиться голова и начаться изменение сознания.

К тому же неизвестно, что за продавец вам попадется. Воздействие на сознание всегда потенциально опасны, если это не прямая информация, а некие утверждения, поступающие в мозг «окольными путями». Подобными средствами пользуются люди, владеющие нейролингвистическим программированием, а еще уличные мошенники.

Помните, что похудение по 25 кадру работает только как психологическая настройка. Она не дает гарантии, вы сможете обратиться с жалобой к продавцу о бездейственности программы. Потому ищите альтернативы более убедительные. Например, аффирмации для похудения.

Аффирмации, помогающие похудеть

Аффирмации – это сильные словосочетания, помогающие стать духовно сильнее, настроить себя, добиться определенных целей. Эти позитивные утверждения следует повторять много раз. Есть научные исследования, подтверждающие, что при долговременных повторах мозг воспринимает сказанные слова как действительность. Считается, что мотивация – сильная вещь.

Не потому ли сегодня так популярны коучи, мотивационные ораторы. В век секундного доступа к любой информации, в эпоху компьютеризации выясняется: никакие программы не могут заменить личности с ее харизмой, уникальным опытом и умения рассказывать об этом опыте. Так вот вы сами себе можете стать мотивационным оратором, спикером. Можно представить, что лучшая версия вас (умная, рассудительная, логичная) обращается к неуверенному, сомневающемуся, слабому «Я». И обращается она посредством аффирмаций.

Что можно говорить:

  • Я теряю лишний вес ежедневно;
  • Я контролирую всю еду;
  • Я люблю заниматься спортом;
  • Еда – это только часть моей жизни;
  • Я ответственен за свое здоровье;
  • Я радуюсь своему умеренному аппетиту;
  • У меня красивый, плоский живот;
  • Я ем полезную еду каждый день;
  • Мое тело может все;
  • Я благодарю Вселенную за силу, которая дана мне;
  • Мой вес – моя гордость;
  • Я вижу свое тело красивым и стройным.

Можно также записать свой голос на аудио, включать его каждый день в определенный момент, когда вы настроены слушать. Аффирмации можно составить самому, стараясь избегать частицы «не», которую мозгу свойственно игнорировать.

Если вы стремитесь похудеть, должны принять простую истину: нужно питаться так, чтобы калорий вы тратили в соответствии с количеством их поступления. Будьте физически активными, очень много ходите пешком, запишитесь в тренажерный зал или на фитнес.

Возьмите питание под контроль: есть часто, но мало – не панацея, а только вариант, который подходит не всем. Питаться по системе антиэйджизма (замедления старения) 16/8, когда едим мы только в течение 8 часов в день дважды – хороший вариант, но тоже не для всех. Читайте, изучайте, не бойтесь вникать в сложные темы. Не будьте заложником своей простоты и наивности: нет таких роликов, которые вложили бы вам в голову нужную программу. До нее нужно дойти осознанно, продуманно, а не путем несознательных кодировок.

Как Я Похудел На 25 Кадре. Программа 25 кадр для похудения – правда или рекламный трюкСовет эксперта

Средство для разрушения жировых клеток во сне: живот уйдет

"; cachedBlocksArray[121405] = "Совет диетолога!Убирать живот и бока в домашних условиях просто, достаточно следовать этому методу: в течении 14 дней, разводите в воде … » "; cachedBlocksArray[121404] = "важно знать!
Как Я Похудел На 25 Кадре. Диета 25 кадр — вся правдаВозрастной жир не от пищи! Выйдет 22 кг. жира за неделю, если по утрам пить 150 мл горячего...  » "; cachedBlocksArray[121403] = "

Важно! Как легко похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья >>

"; cachedBlocksArray[121402] = ""; cachedBlocksArray[121414] = "

Источник: https://pohudete.ru/25-kadr-dlya-pohudeniya.html

Методика 25 кадра для похудения

Как Я Похудел На 25 Кадре. Методика похудения 25 КАДР. Раскроем все тайны!Методики «25 кадр для похудения» – название серии информационных продуктов, которые предназначены для облегчения перехода на новый образ жизни. В последнее время, интернет заполонили баннеры с надписью вроде «худей без усилий на 10 кг в месяц». Кликнув по ссылке, вы попадаете на сайт продавца программы «25 кадр». Если верить указанному там – это настоящая панацея для тех, кто имеет сидячую работу, не может заниматься спортом, и не способен выдержать ни одну диету из-за сильного чувства голода. Стоит все это чудо порядка 1000 российских рублей и распространяется по почте.

Что такое «методика 25 кадра для похудения»

Основана методика «25 кадр для похудения» на популярной гипотезе – мозг человека усваивает информацию, которая появляется перед глазами на доли секунды и прямиком «записывает» ее в подсознание. Допустим, если в кинофильм или ролик вставить кадр с надписью «торты – зло» и сделать так, чтобы вы видели ее всего доли секунды, подсознание, якобы, «запишет» эту информацию, и через некоторое время вы перестанете чувствовать особую любовь к выпечке с кремом.

Методика реализована в форме специальной программы. Вы покупаете диск, устанавливаете программу на компьютер, в трее появляется желтый «смайлик». Кликаете на него, вводите в специальную строчку желаемый вес, и программа начинает показывать вам невидимое утверждение вроде «я вешу 48 килограммов и имею скромный аппетит». Если верить сторонникам гипотезы, подсознание «проникается» этой идеей и само ищет способы, как похудеть.

Разработчики программ « 25 кадр похудение» советуют изначально применять её не более чем по полчаса в день, на протяжении трёх недель.
Затем делается недельный перерыв, после чего 25 кадр используется для похудения вновь по полчаса в день три недели. Такой режим повторяется три раза.

Возможно ли похудение с помощью 25 кадра

Стоит заметить, что вообще-то не все современные психологи уверены, что подсознание работает именно так. Эта область психики остается малоизученной, и о фактах тут говорят мало – в основном, о предположениях.

Давно известен эффект плацебо – пациент уверен, что принимает лекарство, организм мобилизуется и выздоравливает, несмотря на то, что лечение заменяется, например, капсулой с желатином внутри. Некоторые специалисты считают, что похудение с помощью 25 кадра – это именно плацебо. Вы верите, что позитивное утверждение, записанное в программе, помогает меньше есть, и действительно отказываетесь от лишних перекусов и сбрасываете вес без особого труда.

Впрочем, некоторые психологи верят и в то, что подсознание работает именно так, как считают разработчики программы, и в то, что на него можно воздействовать.

Эти ученые часто пишут о необходимости корректной работы с подсознанием:

  • Подача команд «своей голове» только в утвердительной форме и настоящем времени. Например, не «я похудею с помощью 25 кадра на 20 килограммов», а «я вешу 48 килограммов при росте 160 см»;
  • Отказ от использования частицы «не» – не «Я не ем на ночь», а «Я ужинаю в 18.00 и этого мне достаточно»;
  • Отказ от использования негативного контекста – не «я изнуряю себя спортом 6 раз в неделю», а «я выполняю посильные упражнения 6 раз в неделю легко и радостно».

В литературе, впрочем, описаны и негативные эффекты воздействия на подсознание в целях снижения веса.

    В частности, российский психотерапевт А. Васютин пишет, что у некоторых людей вес тесно связан с механизмами выживания, и неправильное непрофессиональное воздействие, в том числе, с помощью психологических техник и программ, может привести к «сбою» подсознательного механизма и серьезным расстройствам здоровья.

Отзывы о похудении по методике 25 кадр в Интернете

Отзывы на сайтах о методике весьма разнообразны: кто-то уверен, что 25 кадр помог похудеть, кто-то считает, что программа оказалась абсолютно бесполезна. Есть и те, кто попался на удочку мошенников, заплатив деньги и не получив ничего.

В любом случае вряд ли стоит ограничиваться отзывами только лишь на сайтах производителей и продавцов информационного продукта, а также на сайтах, где можно скачать 25 кадр «бесплатно». Очевидно, что негативные отзывы там просто не будут опубликованы.

Официальные организации здравоохранения, например, РАМН РФ и ВОЗ вообще не обнародовали своей позиции относительно использования таких программ для похудения. Большинство диетологов не относят подобные вещи к вспомогательных средств, и не назначают их применение своим пациентам.

Если подходить к проблеме на бытовом уровне, стоит задуматься о трех вещах:

  • Для чего покупать программу за 1000 рублей, если подобные «ретрансляторы аффирмаций» есть почти на каждом сайте-сборнике бесплатных программ? (Предупреждение от Азбуки Диет: сайту, с которого вы скачиваете методику, вы должны доверять, иначе есть шанс скачать 25 кадр для похудения бесплатно, но с вирусом.
  • Поможет ли вам программа, если умом вы осознаете, что надо меньше и правильней питаться, но обстоятельства вашей жизни, например, постоянный стресс на работе, не позволяют вам пройти мимо буфета с шоколадками?
  • Если предположить, что вы настолько внушаемы, почему многочисленные статьи о правильном питании и диетах не внушили вам мысль о том, что надо правильно питаться и заниматься спортом?

Самостоятельно ответив на эти вопросы, вы сможете принять решение нужно ли покупать диск для похудения с помощью 25 кадра или можно обойтись бесплатным коллажем на тему «моя идеальная фигура» на холодильнике.

Фитнес-тренер Елена Селиванова для http://www.AzbukaDiet.ru/.

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2012/12/19/metodika-25-kadra-dlya-poxudeniya.html

Программа 25 кадр для похудения – правда или рекламный трюк

Как Я Похудел На 25 Кадре.

Последнее время много говорят о такой программе, как 25 кадр для похудения. Об этом явлении говорят давно, с середины прошлого века.

Это явление обсуждалось, когда кинотеатры использовали кинопроекторы. Во время аналоговой проекции пленки каждая секунда съемки состояла из 24 изображений, то есть, каждое отображается 1/24 секунды.

Особенности похудения мужчин – читайте об этом здесь.

История и эффект 25 кадра

Как Я Похудел На 25 Кадре.

Раньше считалось, что человеческий глаз видит только 24 кадра в секунду, но данный факт опровергли. На деле человек видит от 20 до 26 в секунду. 24-кадровая техника сопровождается производителями видеороликов. Фактически, запрещено увеличивать количество в секунду в видео.

Все типы видео должны иметь не более 24 изображений в секунду. Сюда входят фильмы, сериалы и учебные видеоматериалы. Какое отношение имеет к этому закон?

В 1950-х годах человек по имени Джеймс Вайкери провел некоторые экспериментальные исследования. В то время он утверждал, что его исследование изменит будущее рекламы. Исследование включало использование новой техники под названием «подсознательная реклама».

Цель состояла в том, чтобы вставить 25-е изображение. Каждая секунда фильма воспроизводит 25 изображений в секунду вместо 24. Цель состояла в том, чтобы зрители увидели двадцать пятое изображение, не осознанно.

Вайкери считал, что это позволит сообщению отправиться в человеческое подсознание. Он думал, это поможет манипулировать людьми посредством видео. Это влияние и назвали эффектом 25 кадра. После ряда попыток применить теорию на практике Вайкери не добился результатов.

Реально ли потерять лишние килограммы при помощи эффекта 25-кадровой съемки?

Как Я Похудел На 25 Кадре.

Люди стремятся выглядеть согласно образам «идеала красоты». Культ тонкой стройной фигуры влияет на общество. Люди готовы тратить деньги на чудо таблетки для похудения, чаи, гарантирующие быструю потерю веса, другие средства.

По словам маркетологов, все они действенны и проверены голливудскими звездами. С популяризацией эффекта 25 кадра, больше компаний предлагают видеоролики, содержащие дополнительный кадр. По их словам, они заставляют есть меньше, а значит, и худеть.

В сети много отзывов людей, утверждающих, что волшебный кадр эффективно помогает сбросить вес. Есть и те, кто говорит, что путь к похудению – правильное питание и физическая активность. Не сложно догадаться, что правы последние.

Люди, верящие в силу этой программы, должны знать информацию, которая способна изменить их взгляд на «прославленный эффект». Вместе с ложными утверждениями Вайкери есть дополнительное доказательство не в пользу теории. Добавить 25-й кадр в стандартных видеороликах сложно.

Скорость передачи видеопроигрывателя фильма фиксируется, чтобы отображать только 24 кадра. Вставка дополнительного кадра заставит его стать началом следующей секунды, и видео продолжится.

В правовой системе применение 25 кадра запрещено для рекламных целей. В других областях, помимо рекламы (применение для изучающих иностранный язык, ликвидации никотиновой зависимости), правовая система не ввела ограничения на применение.

Недостатки программы

Как Я Похудел На 25 Кадре.

Этот метод имеет не один недостаток. Человеческий глаз может сознательно воспринимать каждую единицу. Значит, при разрезании пленки и повторении ее в середине дополнительного кадра зритель может заметить изменение.

Человек замечает это во время фильмов, где снимали определенные сцены. Он видит разницу, когда одна сцена переходит к другой.

Покупка видеопрограмм для похудения, разработанных на основе этой программы, пустая трата денег. Но можно взглянуть на это под другим углом. Возможно, люди, пишущие в сети о действенности метода, не врут о своем невероятном преображении. Достаточно вспомнить эффект плацебо.

Существует масса доказательств эффективности этого метода. Поэтому эффект 25-го кадра для похудения считают аналогом «эффекта плацебо», если человек искренне убежден, что данный метод эффективен и способен изменить жизнь.

Но тогда видео для похудения рассматриваются, как дополнительный метод работы над телом, потери веса и преображения. Другими словами, программа 25 кадр для похудения поможет только в комплексе с другими способами похудения. Согласно рекомендациям диетологов, с посещением тренажерного зала и здоровыми диетами. Такой подход к похудению даст результат.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

Источник: https://www.diet-menyu.ru/diety/25-kadr-dlya-poxudeniya.html

Поделиться этой записью: