Похудеть без диеты приложение для телефона

Содержание Похудеть Без Диеты Приложение Для Телефона. Бесплатные приложения для похудения на Андроид и Айфон

Совместимо с Android 4.0 и выше

В приложении есть реклама Как скрыть?

Дата обновления 2019.11.20

  • Доступ к камере.
  • Разрешает считывание прогресса запуска устройства, может замедлять работу системы.
  • Разрешает приложению изменять IP адрес и номер порта для присоединению к интернету.
  • Доступ к информации о сети.
  • Покупки в приложении.
  • Разрешает приложению работать даже после выключения экрана.
  • Прием уведомлений, использует интернет.
  • Доступ к списку аккаунтов в Accounts Services.
  • Разрешает запрос токена авторизации.

В нашем Telegram канале вы найдете еще больше игр и приложений:

Подписаться

Описание программы

Похудеть без диеты - приложение, для людей следящих за собой и ведущих активный образ жизни.

Принцип работы приложения прост: вносите в программу информацию о еде, активности в течении дня, а приложение будет выдавать вам советы - как улучшить ситуацию.

Приложение умеет автоматически подсчитывать калории, а так же содержит информацию о энергетической ценности продуктов.

В конце дня приложение покажет вам информационную сводку с рекомендациями.

База данных приложения регулярно обновляется, так что не только вы всегда будете в форме, но и приложение :)

Ваша оценка

Источник: https://AndroidApplications.ru/programs/2529-pohudet-bez-diety.html

Скачать Похудеть без диеты

Похудеть Без Диеты Приложение Для Телефона. Скачать Похудеть без диетыПохудеть Без Диеты Приложение Для Телефона. Три приложения для смартфона, которые помогут вам похудеть

Похудеть без диеты – это приложение для тех, кто решил заняться собой. Оно выполняет функции вашего личного наставника, рассказывая как правильно питаться и какие физические активности выполнять. 

Питание и тренировки

В приложении вы найдете советы по правильному питанию, сборник рецептов, готовые программы тренировок, инструменты для отслеживания физической активности и изменения в фигуре, а также раздел, в котором можно вести личные заметки. 

Детальнее о функционале

  • просмотр графиков потребления жиров, белков и углеводов;
  • напоминания о необходимости выпить воду;
  • готовые подборки физических упражнений;
  • ведение личных заметок о здоровом образе жизни;
  • выбор курса здоровой еды из предложенных;
  • пополнение базы рецептов своими блюдами и редактирование расписания тренировок;
  • просмотр изменений в фигуре (грудь, талия и бедра) на графиках.

Использование

Не рассчитывайте, что с этим приложением Вы сбросите вес, ничего не делая. Да, оно предлагает правильную стратегию для похудения, не предполагающую урезания привычных порций или соблюдения строгих диет, вызывающих голодание. Тем не менее, Похудеть без диеты требует изменения рациона (нужно добавить в него больше полезных продуктов), а также активных занятий спортом. Готовы? Тогда скорее скачивайте приложение на свое Android устройство и начинайте худеть. 

Ключевые особенности

  • контроль ведения здорового образа жизни;
  • получение подсказок от виртуального ассистента;
  • готовые программы тренировок и собственная база с рецептами здоровых блюд;
  • хранение личного дневника на сервере, что исключает потерю данных;
  • просмотр статистики в виде интуитивно понятных графиков;
  • поддержка всех актуальных версий Android;
  • приятный современный интерфейс;
  • распространение на бесплатной основе.

Источник: http://softrare.ru/android/pohudet-bez-diety

Три приложения для смартфона, которые помогут вам похудеть

Смартфоны и планшеты уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Там у нас и общение, и записи, и контакты, и платежи. Так почему бы не использовать гаджеты и на благо нашей с вами великой цели - то бишь, похудения? Тем более, соответствующих приложений - воз и маленькая тележка. Я вам расскажу о тех трех, что использовала сама. )

1. Похудеть без диеты

Это приложение я скачала на смартфон первым, еще несколько лет назад. Простенькое, достаточно удобное и бесплатное, за время своего существования оно претерпело изрядно изменений и стало еще удобнее. Здесь есть практически все необходимое - наблюдение за статистикой изменения веса, дневник питания - со встроенной базой калорийности, календарь активности, который позволяет учитывать и расход калорий.

Из фишек, которых нет в двух других приложениях - функция фотографирования еды. Если ты не успеваешь записать съеденное - сделай снимок и ничего не забудешь. С одной стороны, это удобно. С другой, как показывает практика, незаписанное чаще всего и остается таковым. Так что возможны провалы в контроле. Но это зависит только от вас 😉

2. Худеем вместе

Приложение "Худеем вместе" мне тоже довелось использовать достаточно долгое время. В принципе, оно напоминает предыдущее. Так же рассчитывает, сколько ты должен съесть, чтобы похудеть, основываясь на факторе веса, объемов и активности, так же оснащено подсчетом калорий и базой продуктов. Правда, здесь нет разделения на завтраки-обеды-ужины и это немного неудобно. Впрочем, если вы не балуетесь разнообразными перекусами, даже проще - не запутаешься.

Кроме того, тут можно записывать количество выпитой воды, фиксировать вес и активность. Кстати, список упражнений особенно радует включенными в него домашними работами, как-то: уборка, покраска, мойка автомобиля. Приятно осознавать, что ты не просто так пашешь, как Золушка, а теряешь наеденное долгими зимними вечерами ;) Плюс - список диет, упражнений и возможность худеть в группе. У приложения есть свое сообщество, где похудельщики поддерживают друг друга. Для тех, кто нуждается в групповой работе, это, безусловно, ценно.

3. Yazio.

Представляет собой более усовершенствованную версию двух вышеописанных приложений. В нем так же есть все моменты самоконтроля: дневник питания, веса и объемов, учет физической активности. Но помимо прочего, Язька еще и самостоятельно подсчитывает, сколько ты тратишь энергии, просто шагая по улицам (если на смарте подключена соответствующая функция) и добавляет к твоему скудному рациону сожженные калории. Ещё здесь предложены рецепты блюд для похудения, подсчет выпитой воды и варианты питания. В том числе, наличествует и мой режим интервального питания 16/8.

Основной же минус Yazio в том, что приложение лишь условно бесплатное. Чтобы получить доступ к красочным рецептам и тренировкам (вариантам питания), нужно заплатить. Я выложила около 700 рублей за год (по акции), но, скажу честно, ничего сверхособенного не получила.
Да, у меня теперь есть возможность читать рецепты, но готовить я даже не пыталась - слишком муторно и дорого (скажем прямо, не адаптировано к нашей российской действительности).
Доступ к 16/8 тоже ничего особо не изменил, приложение не учитывает особенностей питания и фактически лишь выполняет роль напоминальника, о том, когда можно начинать есть. Ну дак я это и сама, поверьте, прекрасно помню😅

Впрочем, как говорится "уплочено". Значит, буду пользоваться. По крайней мере, тот срок, что оплатила. А вы - выбирайте то, что вам понравится. Главное, чтобы помогло :)

А я продолжаю двигаться к цели. На сегодня мой результат -3,7 кг. Хотите посмотреть, как я провожу эксперимент над собой?Оставайтесь. Возможно, мой опыт и вам пригодится :)

А ЗДЕСЬ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ:

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, забегайте снова - ваша поддержка мне очень поможет💖

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d80974435c8d800ade37cf1/tri-prilojeniia-dlia-smartfona-kotorye-pomogut-vam-pohudet-5d8dc7143d873600ad36a0bc

Поделиться этой записью: